Днес е 8ми март, затова Честит празник на всички приятелки, всички ориентировачки, всички момичета и жени! Бъдете безкрайно щастливи и влюбени в живота :)!
На 3ти март се проведе състезанието по ориентиране за купа “Трети март” в Плевен. При мъжете победител стана Ивайло Каменаров, а при жените – Илияна Шандуркова. Аз реших, че няма да участвам там за сметка на шосеен пробег в Мездра. Това е състезание, което се провежда всяка година. Както всяка друга – и тази пътувахме с влака “Янтра”, който тръгва в 5ч.
Бяхме в Мездра преди 8ч и тъй като нямаше къде да обикаляме в града поседяхме в едно кафе и в обредната зала на Общината във времето преди състезанието. В 10.30 беше първия старт.. на най-малките. Наближаваше 11ч, а моя старт беше в 11.40 – реших да започна да поразбягвам и направих 2км с Яна(лекоатлетка от ГО), която пък загряваше за нейния старт в 11.30. След това си намазах с бенгей проблемните места и погледах как бягат другите групи. Направих упражнения, разгрявах и дойде време за моя старт. Дължината по наредба беше 3км – бягаше се обиколки по асфалт – абсолютно равно. Една обиколка се смяташе за 500м и така правихме 6 обиколки. Всъщност обиколката беше доста по-малко от 500м – според мен може би около 450м. Аз имах изградена стратегия как да бягам като всичко беше, за да победя две момчета, които вече бяха бягали едно бягане (на младша възраст)…
И така старта на старша възраст беше даден в 11.40ч и аз зорко следях нещата по трасето, но отново се прецаках малко и все пак съм доволен. Победих двете момчета, които исках и така заех 4-тото място, въпреки, че 3-тото беше напълно реално! Времето ми на трасето е 8.36 (~2.7км), а по обиколки времената са ми ето такива: 1.36 + 1.31 + 1.27 + 1.24 + 1.18 + 1.20. Малко след края на нашата дисциплина беше и награждаването, тъй като на този пробег нямаше възрастите мъже и жени. След награждаването имахме 2 часа и половина до влака, което не беше никак приятно, защото нямаше къде да отидем в този град:). След като пристигнахме в Горна, аз радостен преди да си отида вкъщи се отбих до Сашо (лекоатлет), защото в тях щяхме да смъкнем снимките и да ми ги запише на един диск. И двамата останахме много учудени когато разбрахме, че снимките са затрити… Бяхме направили много хубаво снимки – просто невероятни, нооооо… 🙂 такъв е живота хаха.
Събота тренирах – времето беше перфектно – топличко и приятно.
Бягах 8км по обиколката на поляната (черен път – равно) за 35.10. Неделя бягах 7км фартлек по обиколка 1км (пътека в боровата гора, точно до стадиона, която и атлетите използват). Понеделник бягах 3км на стадиона за разпускане. Вторник заваля сняггг и в последния момент реших, че ще отида да разтичам в залата, но уви тя беше заета(когато аз отидох..) и единствения човек, който искаше да бяга с мен навън беше една от горнооряховските атлетки-Яна, която се класира за националния отбор на ДП Крос и ще вземе участие в Балканския крос в края на тази седмица. Та.. бягахме 4км около стадиона, а през това време продължаваше да вали сняг. Сряда не си направих труда да тренирам, защото времето продължаваше да е все така противно за бягане. Надявам се скоро да се оправи времето и да е приятно за трениране, а също и заради ДП маратон, което ще се проведе в неделя в Русе. Отчайвам се когато се сетя, че нямам бутонки, а там ще е лудница!
Categories:
Tags:
No responses yet