Прекрасно време и добри тренировки

Седмицата след като се прибрахме от лагера, започвахме училище и направих десетина изпита за няколко дена, но всички минаха добре. През цялата седмица времето беше много хубаво – слънчево и топло (като изключин петък, когато преваляваше). Това беше предпоставка да изпълня всички тренировки, които бях замислил. Завърших седмицата с 95км, които са предостатъчно и се надявам, че така ще изградя добра основа за предстоящия сезон.
За няколко дена в Горна Оряховица беше и Светльо Панов от Шумен, с който направих една интервална тренировка на писта – 3х1000м, съответно 3.15, 3.09, 3.09 (разбира се, неговите бяха по-бързи, а особено последния, дори беше тренирал и сутринта..:))) ). Неделя заедно с Калин отидохме до Търново, където пък проведох една тренировка с Николай Димитров-Коко. Бягахме 10км по обиколката от крос “Ивайло”(1км), но не по асфалта, а сечем по тревичката – така се съкращава около 50-60м на обиколка, ако не и малко повече. Въпреки всичко трасето е сравнително точно. Избягахме го 37мин и съм доволен от тренировката. Винаги когато има някой да бяга до теб е много по-лесно и приятно. Да се надяваме за напред времето да се задържи топло, да почина добре и продължа с тренировките нормално. Ето няколко снимки от тренировката днес на Света Гора:


Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *