Премина контрола на подготовката за кандидат-националните състезатели, а именно 5000м писта и 15км крос. На 22-23 март, съответно на стадиона на НСА и в Западен парк, 9 мъже и 2 жени провериха своите физически възможности в момента и един вид дадоха заявка за националния отбор тази година. Имаше и много други, които бягаха, гледаха и ни подкрепяха.
Съботния ден, за цел си бях поставил подобряване на личното ми постижение (16:04). Всъщност след като стартирах усетих, че това ще е доста трудна задача, а след втория километър, разбрах, че е непосилна за мен. Чувствах се наистина уморен и нямах сили за добро бягане. Постепенно намалявах темпото, до последния километър, където реших, че трябва да се преборя с Херо. Винаги можеш да намериш капка енергия за финален спринт. Не бях доволен от бягането си, но знаех, че има натрупана умора през седмицата и това ме успокояваше.
1. Кирил Николов 15:37
2. Ивайло Каменаров 15:53
3. Златко Каменаров 15:55
4. Иван Сираков 16:13 (3:13, 3:14, 3:15, 3:20, 3:11)
5. Димитър Димитров 16:15
За неделя се опитах да възстановя по-качествено, но колко ли съм успял? Още в началото Дизела и Зачо наложиха силно темпо, аз останах малко по-отзад, но сам, водейки моето си темпо. Зад мен останаха останалата част от кандидатите. Така беше и до края, през всичките 6 обиколки по 2.5км – бягах сам и се борех с всяка секунда. Миналата година Дизела пробяга този крос за 52мин, но този път не успя да подобри постижението си. Аз останах доволен от резултата си този път, за разлика от предния ден, когато се наложи да се измъчвам на пистата.
1. Кирил Николов 52:33
2. Златко Каменаров 53:07
3. Иван Сираков 53:45
4. Ивайло Каменаров 56:22
5. Димитър Димитров 58:56
Следващите няколко дни наистина имах доста силна мускулна треска и със сигурност всичко беше заради дългото бягане в неделя. Не бях бягал скоро толкова дълга дистанция с максимум усилия и това си оказа влияние върху мускулите ми.
No responses yet