Днес бях на турнира на писта в Луковит, както писах в предния пост. Малко след като пристигнахме, трябваше да загряваме, защото нямаше много време (бяхме избрали по-късния влак). В 11.50ч беше старта на юношите (91-87) на 1500м. Стартирах и както в предния пост писах, за цел имах да мина под 3мин на междинния 1км. Бягах, бягах и настана време, погледнах часовника иииии…. 2.58!:)) Погледнах отново напред и си казах: “Е, добре, изпълних си задачата, а сега още 500м яко:).” Бяхме на правата към финала, преди да навлезем в последна обиколка. Движех се в група около 3-5 място и тогава беше времето – изтеглих напред, а заедно с мен още едно момче, което дори мина пред мен на първия вираж. Вече сме на правата преди последния завой и аз реших, че трябва да мина отпред – изкарах последния вираж на 3та позиция, но малко след като излязохме на правата не успях да удържа атаката на две момчета от Горна и така заех 5-тото място на броени метри зад медала. Времето ми беше 4.24! Много доволен останах от показания резултат 2.58(1000м)+1.25(500м)=4.24! Все пак до сега личното ми на 1км беше 3.04 :). В 12.10ч беше и старта на мъжете 1500м – тръгнах и там и успях да завърша, дори имах малък шанс за 6-тото място, но в крайна сметка останах 7ми. Времето ми този път беше малко по слабо 4.44 (3.08+1.36). След като разпуснах и мина награждаването, поехме по обратния път към Горна Оряховица.
Вчерашния ден с Калин отидохме на стадиона на Лясковец, където аз бягах 5 по 200м. Времената ми на всяко са както следва: 29.60с, 31с, 32с, 33с, 32с. Първата отсечка успях да си направя лично постижение на 200м:). Направихме някои снимки и клипчета – може да ги видите в галерията от тренировката.
-Клип- Тренировка 04.05.2006
Categories:
Tags:
No responses yet