Специално подготвителният период започва…

Времето си лети, а през повечето време ние не го забелязваме… Обръщайки се назад, всичко ни се струва, че е било онзи ден. По същия начин минаха за мен и последните три месеца, в които сериозната подготовка за сезон 2015 започна. През този период тази година заложих малко повече на това да остана здрав и без травми. Малко пренебрегвах по-бързите тренировки, като правех една или максимум две седмично, но за сметка на това през тези три месеца съм пробягал най-много километри досега, ако разглеждаме обема километри по тримесечия. Тоест, бих казал, че тренирах в златната среда и мисля, че съм готов за започване на специализираната подготовка в края на тази седмица. За тези три месеца пробягах 1600 км и тренирах 180 часа. В края на тази седмица, заедно с голяма българска група, заминавам на лагер в Португалия, където ще бъдем 11 дена, 7 от които състезателни – общо 9 старта. Първото състезание, в което ще вземем участие е III International Meeting Idanha-a-Nova – средна дистанция WRE, нощен спринт и дълга дистанция. През 2013 сме били в района на това състезание и имам представа какво ни очаква – ще бъде интересно! Следващите 4 дни ще сме в град Визеу, където ни … Прочети още