Измина една успешна седмица..

През изминалата седмица успях да направя някои качествени тренировки, а освен това и да изкарам две отлични оценки в университета. Понеделник и вторник, които бяха и последни във ВТУ за този семестър, все още ми беше доста натоварено, но в крайна сметка преминах успешно през изпита по Бюджет и бюджетна политика и Преддипломната ми педагогическа практика. В края на другата седмица ме очаква участие в ДП по Крос, в Шумен, за което малко или много трябва да бъда отпочинал и в добра форма. Точно затова се опитах тази, вече изминала седмица, да се понатоваря малко повече, избягвайки 12:33ч/142км. В сряда направих първата по-сериозна тренировка – 5х 680м (5:04-4:47) в изкачване през 650м(~4:15). В четвъртък направих 5х 1км (3:42-3:24) през 700м, а в събота взех участие в кроса “По стъпките на Васил Левски”, който се проведе в Троян. В състезанието бягаха и още доста ориентировачи. Заедно с Кирил Николов пробягахме заедно цялата дистанция от 10.5км и финиширахме рамо до рамо за 48мин. Въпреки снега и не толкова приятното време се получи една добра тренировка, след която се събрахме в клуба на “Хемус” Троян и пробвахме барбекюто им. Днес завърших седмицата с едно дълго, леко, но изтощително бягане – 1:50ч/20км. През следващата … Прочети още

Винаги ли трябва…?

..да имам някакъв проблем? Не, разбира се! Но такова е положението засега:) Няколко дни след като се върнах от лагера на Боровец, абсолютно аматьорски и безсмислено се контузих, карайки кънки на лед. Паднах и то докато почти стоях на едно място, и доста сериозно нараних седалищните си мускул и нерв. Разбира се, тренировъчния ми процес се наруши и трябваше да почивам или да правя различни алтернативни тренировки. От 10 дни тренирам по-пълноценно, въпреки че все още имам болки. Заради тази нелепа контузия пропуснах функционални изследвания на разширения национален отбор в Дианабад, пропуснах и турнир “Академик”, както ще пропусна и ДИП в зала за мъже и жени идния уикенд. Имах желание да участвам в тези прояви, защото щяха да ми дадат една добра картина на моментното ми състояние и подготовка. Все пак гледам напред и съм в очакване на тренировъчния лагер на Приморско, за който помагам с организацията, с норвежкия ми отбор Конгсберг. Те пристигат на 24.02 и заминаваме към морето, където се надявам, че ще ни очаква много приятно време и добри условия за тренировка. Междувременно на 26.02 планът е да взема участие в ДП по Крос в Шумен. Заедно с Кирил Николов ще пътуваме от Приморско и след това … Прочети още