Специално контролно за средна в Севлиево

На 23.05 (събота) се проведе специалното контролно състезание за определяне състава за средна дистанция, който ще може да вземе участие във втория етап от контролните за Световното, в Унгария. Срещата на всички беше определена в 9ч пред спортната зала в гр.Севлиево, а оттам нататък беше тайна. Е всъщност след като се събрахме всички и тръгнахме за района се оказа, че ще бягаме на района от ДП Маратон’08. Почти всички знаехме какво да очакваме от района. Според жребия аз стартирах 5ти поред и бях абсолютно спокоен относно представянето си. НО още за първа точка направих огромна грешка, която в последствие не беше възможно да наваксам. Връхче, камък и знака разположен отгоре – това беше, което прочетох от описанието, а от картата взех една груба посока и следейки повече склона знаех, че няма начин да пропусна тази точка тъй като имаше и видимост. Бягах, бягах и нещо не беше наред, спрях, защото вече бягах прекалено много и направих кръгче в обратната посока, и още едно, и връщайки се повече видях стартиращия след мен (5мин интервал) Стоян Господинов да се задава в същата посока.. реших да го последвам, но отново не я намерихме. Този път обаче разпознах каменното поле с характерно дърво и … Прочети още

Второ място на пробег в Локорско, София

Дните след ДП във В.Търново си дадох почивка като правих само леки кросчета. В четвъртък (14.05) обаче тренирах добре два пъти, в петък малко по-леко и събота отидох в София за да пробягам 15те километра в Западен парк – контрол на подготовката за националния отбор по ориентиране. Съчетах ходенето си в София и с участие в шосейния пробег в Локорско, район Нови Искър на София в неделя. Така завърших седмицата с няколко сериозни бегови “тренировки”. В събота (16.05) комисия от 4 човека ме наблюдаваха и ми засичаха бягането на стандартното трасе в Западен парк, където всяка година се прави контрола на подготовката на националния отбор. Аз пропуснах редовните дати за пробягването му, защото съвпадаха с Балканския крос в Сърбия, затова и сега бях единствен изявил желание да бяга на резервните дати. Тръгнах бягането с намерение да не се изразходвам докрай, но все пак да избягам прилично 15те километра. Още първата обиколка (от 6) обаче не тръгнах толкова умерено и минах 8:55, след което не исках да падам по-надолу и продължих съответно 8:49, 8:51, 8:57, 8:50, 8:47. Финиширах добре, но единият ми пръсец се натегна малко повече в края на бягането. Останах доволен от крайния резултат – 53:09, като се има … Прочети още

Шампион на ДП Спринт 2009

Днес се проведе и Държавното първенство Спринт, след вчерашната дълга дистанция. Състезанието се проведе в градската част до спортната зала във В.Търново. Спечелих държавната титла с една секунда преднина! Вчерашната (09.05) дъълга дистанция се проведе в районите около манастирите Св.Троица и Преображенския. Мъжкия маршрут беше дълъг 13.7км с 32КТ. След като отивахме към старта, с транспорт, защото беше 10км отдалечен, видяхме доста отказали се хора от маршрута, поели обратния път към финала с коли. След като отидохме на манастир Св.Троица, където беше старта, имаше отзиви от още отказващи се, че районът е много тежък и гъст. Стартирах горе-долу добре, намирайки първите няколко точки без особени проблеми. За 4-та КТ наистина усетих гъстотата и в крайна сметка се озовах на асфалтовия път, откъдето атакувах точката, но уви не успях да я намеря. След няколко минутно търсене я намерих, но това беше първата голяма и разочароваща грешка. Продължих напред, но за 7-ма КТ отново се мотах доста из гъстаците, търсейки една пътека, но в последствие успях да се ‘хвана’ и да я намеря добре. Следващата глупава грешка направих за 11КТ, където избрах най-добрия – бърз и сигурен вариант.. качвайки се на асфалта и оттам по пътеката до точката, но уви, подминах точката … Прочети още

Карта от ДП Дълга

Днес се проведе и ДП Дълга във В.Търнов. Бих казал, че беше едно голямо приключение. По-късно повече. КАРТА: ДП Дълга Кратко класиране: 1. Кирил Николов 2:10:39 2. Златко Каменаров 2:17:02 3. Ивайло Каменаров 2:21:03 4. Иван Сираков 2:29:55 5. Владимир Атанасов 2:31:02 6. Андрей Абаджиев 2:41:37

Купа ‘Русе’ 2009

Честит празник на всички! Днес се проведе купа “Русе” в лесопарк Бели Лом. Аз реших да участвам едва предната вечер, но все пак всичко мина по план. Мъжкият маршрут беше дълъг 8.8км с 25КТ, като имаше смяна на картата. Приятните маршрути и хубавото време направиха състезанието добра тренировка точно преди уикенда с Държавните първенства на дълга и спринт във В.Търново. Аз бягах сравнително добре като изключим две грешки от по 1мин за 1ва и 15та точки. Районът е с доста заоблен релеф и чиста гора, така че бягах предимно по правата. Спечелих с 47:11, втори остана Владо Атанасов с 48:59, а трети Николай Димитров с 50:03. КАРТА: 1 част КАРТА: 2 част