Заминаваме за Бразилия

Последните дни преди пътуването направих няколко качествени тренировки – четвъртък(26.10) правих 3х1000м – 3.07, 3.08, 3.05, от които останах доволен, въпреки, че не съм сигурен в дължината на трасето:). Бягах на черен равен път по поляна. Втората добра тренировка беше събота – 8км оптимално – 29:02. Тази тренировка беше доста тежка, но успях да си изпълня графика, който си бях поставил(под 30′). Така последните няколко дни почивам и утре в 7:20ч отлитаме за Бразилия. Ще имаме няколко прикачвания – летим първо за Мюнхен, а от там за Сао Паолу и остава един вътрешен полет. Пътуването ни ще е общо около 24ч. Ще се опитам да слагам информация на сайта ми – снимки, новини и тем подобни, но стига това да бъде възможно. За всеки случай ще припомня и официалния сайт на първенството, който предполагам ще се обновява със сн

Луковит и най-сетне със сигурност – БРАЗИЛИЯ!

Вече е ясно – ще ходя на Военно Световно в Бразилия! Отдавна се знаеше, че има такава възможност, но скоро се установи със сигурност и вече мога да стягам багажа си. Но затова малко по-късно. Събота(21.10) бях на крос в Луковит и рано рано сутринта се наложи да стана и да отпътувам за там заедно с лекоатлетическите отбори от Горна Оряховица. Там трасето е стандартно от много години и дистанцията от младша до мъже е една и съща(женски групи – 2км, мъжки групи – 3км). Беше доста студено и мъгливо сутринта, но с всеки час се подобряваше. Трябваше да избера една от двете групи – старша и мъже. Избрах моята група-старша и стартирах там. Беше малко тъпо, защото стартирахме 6 човека и така всеки щеше да вземе част от наградния фонд – разбира се, битката за позициите беше на ниво. Успях да направя едно сравнително добро бягане и да заема 3тата позиция с 10.22(3.21+3.25+3.36) на 3км. Шампион стана Светослав Панов с ~9.50. При мъжете шампиона бяга ~9.33. Разпуснах добре след бягането и дойде време за награждаването, след което една компанийка отидохме да обядваме в най-близкото заведение. Аз отпътувах за София с колата на Ники Илиев(атлет-треньор от София) и там стоях … Прочети още

Победа на Софийския маратон – къса дистанция:)

Без особено да бях планувал, направих една серия от три поредни състезания по лека атлетика съответно в Дряново, Нова Загора и София. Петък(13.10) сутрин заминахме с влак за Дряново, където всяка година участваме на традиционния крос по случай празника на града. Трасето беше обичайното от последните години, а дистанцията на старша възраст (където се състезавах) беше 2км или 5обиколки. Като застанахме на старта знаех, че мога да се класирам на 5-6 място, понеже доста от добрите атлети бяха дошли. Всъщност успях да изпреваря един от тях и се наредих на 4-тото място. Пробягах трасето за 6’21’’, можех да бягам и по-бързо, но в тези кросове основното е да бягаш добре тактически, защото важна е позицията, а не времето. Останах доволен от бягането си. След награждаването направихме една разходка из панаира, където се возихме на блъскащи колички, въртяхме се на няколко вида въртележки, удряхме по крушата и какво ли още не – забавления да искаш:). След като изпратихме част от атлетите отидохме и към Дряновския манастир, а после обиколихме и пещерата Бачо Киро. Цялата разходка беше прекрасна и съм много доволен, че я направихме, защото кой знае кога пак ще ми се отдаде възможност, нищо че съм доста близко до Дряново. … Прочети още

Галерии са качени!

Добавих още няколко галерии, за които до скоро не намирах място на сървъра ми, но сега измислих алтернатива и вече са онлайн. Може да ги разгледате: Копаоник 2006 Балканиада по О 2006 Сепарева Баня 2006 Банско Спорт Фест 2006 Вече контузията ми е малко по-добре, но все още понякога болките в петата са доста силни. Надявам се по-скоро да отшуми напълно, макар че това ще е доста трудно. От онзи ден имам и нов часовник: Касио. Подарък ми е от Пламен Иванов-Пламбето, за което сърдечно му благодаря! Вчера реших(“наложи се”) веднага да го изпробвам с 10х200м на стадиона в Горна Оряховица. Използвах го и засякох следните времена: 30.1; 32.3; 31.3; 31.6; 31.6; 32.4; 32.1; 32.1; 32.3; 31.6. Всъщност направих една много тежка тренировка, от която съм доволен. Днес разпуснах с едно кросче заедно със Светльо Панов, който е на гости тук за малко. Петък ще взема участие в традиционния крос в Дряново, а надявам се и събота в също така традиционния маратон по О в Троян, когато е празника на града.

Банско спорт фест 2006

Петък(06.10) следобед заминах за София, настаних се при Дизела и вечерта отидохме към Студентски град. На другата сутрин заедно с Коцето Митков, Илиян Тончев и още едно момче заминахме за Банско, където щеше да се проведе и първия Банско спорт фест! Проявата имаше много спонсори от рода на Първа инвестиционна банка, Samsung, хотел Кемпински, общината и т.н. Програмата започна без нас, още рано сутринта, с футболния турнир, а през деня имаше състезания по още много спортове – плуване, бадминтон, стрийтбол, колоездене, айрънмен и много други, сред които още е и старта за екстремното бягане, на който ние участвахме. Трасето беше наполовина асфалт, в изкчаване и наполовина спускане по ски-писта. Цял ден валеше дъжд и това наистина направи спускането екстремно:). За мой късмет имаше разделение на групите и аз участвах при юноши до 18год., където заех и 2рото място след Светослав Панов, а трети остана Димитър Тасев. Дължината беше около 2600м и аз я пробягах за 9’06’’, с почти 20сек. по-слабо от шампиона и с 5’’ по-добре от бронзовия медалист. Дистанцията при мъже и жени беше 2пъти по-дълга, а Кирил Николов успя да заеме също 2рото място след Станислав Ламбев, който този път наваксваше за загубата си от Дизела на Сепарева … Прочети още