Голямата игра

Понякога има добри дни, понякога – лоши, а понякога – всичко върви като по мед и масло. От последните беше и 5ти август, когато се проведе щафетата от Световното първенство по ориентиране в Шотландия. Заедно с Кирил Николов Дизела и Иво Каменаров заехме 9-тото място – най-добро класиране в щафетите за цялата история на българското ориентиране. Разбира се, че това се дължеше на представянето ни – бяхме на едва 5:19мин от победителите от Швейцария, на 3:07мин от медалите и 1:20мин от призовата 6-ца. Очакванията не бяха толкова високи – може би всеки се надяваше, че можем да бягаме добре, но едва ли да влезем в топ 10. Впечатленията ни за района бяха единствено от моделното бягане, а за Дизела и Иво и от бягането им на средната дистанция ден по-рано. Вече бяхме свикнали с лявото движение, дългата карантина, прогнозите за дъжд, хладното време – беше един обикновен ден в Шотландия. Едва ли някой от нас се чувстваше в перфектна кондиция и за „история”, но нещата се получиха. От карантината нямаше гледка към арената и случващото се, но ако се заслушаш добре можеше да чуеш какво говори коментаторът. Малко нетипично, но в женската щафета се получиха разкъсвания още на 1ви пост, … Прочети още

Няма време!

Първият старт от Световното първенство е в петък – спринт квалификация, а аз съм нетърпелив да застана на старта, да дам всичко от себе си и след финала да видя как това се измерва спрямо другите. Любимата ми дисциплина (спринт) ще се проведе в малко градче, известно с невероятни паркове, градини и цветни насаждения на име Форес. Маршрутите ще преминават през различни типове район – комбинация от градска част с много къщи и старинна – с по-тесни улици и алеи. Разбира се, щафетата, в която също ще участвам, също ми е голяма тръпка и ще се постарая да допринеса за едно силно и стабилно бягане на отбора. Мисля, че е крайно време и тримата мъже да „уцелим” ден. Може да не съм в най-добрата си форма, но от оправдания смисъл няма. Досега никога не са писали в класирането, в скоби, кой какво го боли, колко е тренирал или че се е загубил. Не очаквам това да е така и тази година, така че мога просто да се заканя, че догодина ще бъда много по-здрав, по-подготвен и в пълна бойна готовност! 🙂 А сега… стягам за последно багажа, защото утре в 4:30 трябва да съм на летището, а в Шотландия ни … Прочети още

Една стъпка накриво и нещата се променят

Буквално.. само една стъпка накриво и сезонът ми се преобърна. Бях достигнал много добро физическо ниво и бях сигурен, че това ще бъде най-добрата ми година досега, но уви. Нещата не винаги се получават така както искаме, но изглежда на мен ми става навик. Въпреки, че последните години се справям много по-добре с тези пречки от всякакъв характер, отново получих „почивка по необходимост”. Положителното е, че всеки път съм мотивиран да се възстановя и отново да се върна в играта, и да стана по-добър от преди, да продължа да се развивам, докато един ден нещата са на моя страна и всичко бъде идеално в точното време. Тогава ще му мисля. Междувременно, тъй като бях планирал всичко и разходите направени, пътувах и за Тиомила, въпреки, че не участвах. Седмица след нея обаче се опитах да се възползвам от престоя си в Швеция и влязох в гората, бягайки в Опън маршрути от Шведската лига. Върнах се в България, където продължих с възстановяването по всякакви начини, участвах и в Държавните първенства – Щафети и Смесени Спринт Щафети в Пазарджик. Болката в глезена обаче нямаше развитие, както и подутината, но успях да бягам прилично и да допринеса за победите и в двата старта на … Прочети още

Специално подготвителният период започва…

Времето си лети, а през повечето време ние не го забелязваме… Обръщайки се назад, всичко ни се струва, че е било онзи ден. По същия начин минаха за мен и последните три месеца, в които сериозната подготовка за сезон 2015 започна. През този период тази година заложих малко повече на това да остана здрав и без травми. Малко пренебрегвах по-бързите тренировки, като правех една или максимум две седмично, но за сметка на това през тези три месеца съм пробягал най-много километри досега, ако разглеждаме обема километри по тримесечия. Тоест, бих казал, че тренирах в златната среда и мисля, че съм готов за започване на специализираната подготовка в края на тази седмица. За тези три месеца пробягах 1600 км и тренирах 180 часа. В края на тази седмица, заедно с голяма българска група, заминавам на лагер в Португалия, където ще бъдем 11 дена, 7 от които състезателни – общо 9 старта. Първото състезание, в което ще вземем участие е III International Meeting Idanha-a-Nova – средна дистанция WRE, нощен спринт и дълга дистанция. През 2013 сме били в района на това състезание и имам представа какво ни очаква – ще бъде интересно! Следващите 4 дни ще сме в град Визеу, където ни … Прочети още

Новата година започна, но нека припомня 2014

За много години на всички! В случай, че посланието на фейсбук страницата ми не е стигнало до Вас – пожелавам Ви крепко здраве и неизчерпаемо щастие през Новата година! 2015 година вече започна, но искам да си припомня какво стана накратко през изминалата година и реших, че най-лесно ще стане като напиша една статия. В началото на 2014 година, за щастие, имах възможността и направих няколко лагера в чужбина, един от които в Португалия през януари, където акцентът беше върху Европейското първенство през април и два в Турция, Анталия през февруари, като вторият завърши с участие в 1-ви кръг от Световната купа. Там направих два стабилни старта и успях да се класирам за финал и да заема 24-то място. В края на март пък се озовах в Испания, където освен качествен лагер, участвах във 2-ри и 3-ти кръг от Световната купа. Дългата дистанция беше нелепо анулирана, а в средната заех 19-то място. КАРТА СК Турция: Квалификация / Финал КАРТА СК Испания: Дълга / Средна Малко по-късно беше и първото от двете важни за мен първенства през годината – Европейското в Португалия. Избрах да бягам спринт и средна дистанция, с резервен вариант – дълга. Бях стабилен в квалификациите и си осигурих … Прочети още